Consejos para mejorar en el running

Bueno. Vamos a creer que ya habéis comenzado a entrenar, a correr con regularidad y que te has “enganchado” un poco. Pero ahora has llegado a ese punto en el que quieres mejorar tus entrenamientos, tus tiempos… Es por ello que vamos a aprovechar el siguiente post para darte una serie de consejos para mejorar en el running.