Motivos por los que no debes hacer nunca una dieta milagro.
La llegada de la primavera, el aumento de las temperaturas y el inicio de una dieta suelen ser tres realidades que, año tras año, van de la mano. Ya sabemos que a todos nos “pilla el toro” en estas cuestiones y en vez de cuidarnos todo el año, ahora nos entran las prisas por mejorar nuestra silueta y perder esos kilitos de más que hemos cogido durante el invierno.
Consejos para elegir pasta de dientes
La salud de tu boca influye de manera directa en diferentes partes del organismo, por lo que conviene que acudas con periodicidad a tu especialista de confianza para comprobar que todo está yendo a la perfección. Olvídate de que acudir al dentista puede ser una experiencia desagradable porque han evolucionado mucho, así que nada más lejos de la realidad.
Las enfermedades periodontales
Cuando hablamos de enfermedades periodontales nos referimos a una serie de afectaciones patológicas de las encías. Puede tratarse de gingivitis o periodontitis. La primera es un proceso inflamatorio de las encías. La segunda es más grave y puede incluso dañar los tejidos blandos y los huesos que sostienen a los dientes. En los casos más extremos, el paciente puede llegar a perder algunas de sus piezas dentales.
Beneficios del Aloe Vera en la piel
Las personas dan cada vez más importancia a su aspecto, ya no solo de cara a gustar a los demás, sino a sentirse más a gusto con ellos mismos. No es casualidad que exista una proliferación de las clínicas estética que ofrecen de manera frecuente tratamientos naturales para realzar el físico de las personas, eliminando ciertas imperfecciones que les pueden hacer dudar sobre su imagen.
Cómo controlar los ataques de gula
Con el aumento de las horas de luz y la subida de temperaturas que empieza a notarse en esta época, el verano ya no parece algo tan lejano. Después del largo invierno tenemos ganas de volver a disfrutar de una
Salud mental: ¿qué es y qué no es?
¿Qué podemos decir que se puede considerar una salud mental normal y qué no? ¿Qué patrones de pensamientos o sentimientos nos indican que todo está equilibrado y cuáles indicarán que puede existir algún tipo de inconveniente? Vamos a tratar de analizarlo en este siguiente post.
¿Es posible aprender yoga durante el coronavirus?
Apostar por la práctica del yoga durante el coronavirus puede convertirse en una de las mejores ideas que tomemos durante estas semanas de confinamiento. Se trata de una práctica que nos ofrecerá grandes beneficios y que, por suerte, podemos realizar
Deporte y coronavirus: ¿Cómo podemos llevarlo a cabo?
El confinamiento en el hogar nos ha cogido a casi todos por sorpresa. El avance imparable de esta pandemia ha obligado a muchos gobiernos a tomar medidas tremendamente restrictivas para impedir el contagio. El aislamiento en el hogar nos impide
Beneficios del yoga
Cada vez son más las personas que lo practican. ¿Por qué será? Los beneficios del yoga que te vamos a contar en el siguiente post terminarán por convencerte de iniciarte en esta actividad física. Descubrirás que es todo un arte
Da tus primeros pasos en el running
Es el deporte de moda en la actualidad. Cada vez son más y más las personas que practican el ‘running’, creándose una moda entre los atletas. Las razones pueden ser muchas y variadas, desde la satisfacción que experimentamos tras el