Principales consejos para cuidar la salud de tu espalda.
La salud de la espalda determina, en buena parte, tu calidad de vida y tu bienestar diario. No podemos olvidar que la columna vertebral, además de sostener el cuerpo, permite efectuar los movimientos de cada día, a la vez que protege la médula espinal como elemento esencial del sistema nervioso.