Principales consejos para cuidar la salud de tu espalda.
La salud de la espalda determina, en buena parte, tu calidad de vida y tu bienestar diario. No podemos olvidar que la columna vertebral, además de sostener el cuerpo, permite efectuar los movimientos de cada día, a la vez que protege la médula espinal como elemento esencial del sistema nervioso.
Motivos por los que dejar el pelo canoso
¿Has escuchado alguna vez eso de que las canas son atractivas? Es algo que, en general, se atribuía a los hombres, pero lo cierto es que, actualmente, cada vez son más las mujeres que optan por esto para su cabello. Y sí, queda bien hasta el punto de que podemos afirmar que las canas son tendencia.
¿La crema hidratante es necesaria? Guía completa sobre el cuidado de la piel
Los anuncios, las revistas, las redes sociales… Recibimos el mensaje constante de que la crema hidratante es necesaria y que no basta con una sola para todo nuestro cuerpo. Mientras la estantería del baño se llena de productos nos planteamos si realmente necesitamos tantos.