Una dieta de verano para comer saludable
Descuidar la alimentación en esta época del año es muy fácil. Hemos diseñado una dieta de verano para que continúes alimentándote de manera saludable aunque estés de vacaciones.
Afrontar la extracción de las muelas del juicio: ¿Qué podemos hacer?
Todos (o casi todos) pasamos por ello, por lo que tarde o temprano nos va a tocar. Nos referimos a afrontar la extracción de las muelas del juicio. Un procedimiento totalmente habitual, protocolizado y sin riesgos, pero que provoca nerviosismo en un buen número de pacientes. ¿Qué podemos hacer para evitarlo? Vamos a analizarlo.
Beneficios del ejercicio para el SIBO
Practicar ejercicio para el SIBO es altamente beneficioso. El sobrecrecimiento bacteriano puede ser muy incómodo, pero con el deporte puedes sentirte mejor.
Principales errores en una dieta de adelgazamiento
Deseas perder esos kilos de más, ya sea por salud, convicción o simple estética, pero eres incapaz de conseguirlo. ¿Por qué? Seguramente estés cometiendo uno o varios fallos que son más contraproducentes que otra cosa. En el siguiente post, vamos a explicarte cuáles son los principales errores en una dieta de adelgazamiento.
Beneficios de comer aguacate
El aguacate se ha convertido en un alimento muy reclamado por las personas en el ámbito particular, pero también por el sector de la hostelería, que cada vez lo ofrece más y en diferentes formas de presentación. Se puede consumir en trozos, pero también en salsa, ayudando al máximo a crear recetas realmente sabrosas y sanas.
Principales cuidados durante la menopausia
Las mujeres, a medida que se hacen mayores, entran en una fase nueva en la que son víctimas de cambios físicos y hormonales. Por eso, nos gustaría aprovechar estas líneas para hablarte sobre los principales cuidados durante la menopausia. Sinceramente, esperamos que este post pueda ayudarte a afrontar esta nueva etapa de tu vida de la manera más sana y saludable.
Así debes maquillar tus párpados según las expertas
El maquillaje de ojos puede cambiar la forma y la expresión de nuestra mirada y nuestro rostro. Maquillar los párpados parece muy complicado, pero hoy te desvelamos unos sencillos trucos.
Consejos para evitar la gingivitis: ¡Cuida tu salud bucodental!
¿Es la salud bucodental una prioridad para ti? Quizá debería serlo. Te lo decimos por experiencia. Siempre escuchamos que solo valoramos la salud cuando no la tenemos, ¿verdad? En el caso de la boca, es todavía más importante, ya que podemos padecer problemas severos que afecten a nuestra calidad de vida. Hoy, vamos a acercarte una serie de consejos para evitar la gingivitis que esperamos que os ayuden a mantener a raya esta patología.
Estos son los mejores champús en seco para pelo graso
Si tu pelo se ensucia rápido, y no quieres someterte a la tiranía del lavado diario, los champús en seco para pelo graso son tus aliados.
Consejos para preparar tus pies ante la llegada del buen tiempo.
Aunque aún estamos en invierno, las cálidas temperaturas y los días más largos que estamos viviendo nos indican que la primavera está a la vuelta de la esquina. En un lugar como Madrid, eso se traduce en que, dentro de muy poquito, estaremos ya disfrutando de sol y calor, además de volviendo a lucir ropa y complementos veraniegos. ¿Estás listo/a para dar la bienvenida al buen tiempo?