yoga durante el coronavirus

Apostar por la práctica del yoga durante el coronavirus puede convertirse en una de las mejores ideas que tomemos durante estas semanas de confinamiento. Se trata de una práctica que nos ofrecerá grandes beneficios y que, por suerte, podemos realizar en el hogar con total tranquilidad, sin molestias y adaptándose a nuestro nivel, independientemente que seamos principiantes o expertos.