Si la piel envejece igualmente, ¿sirve de algo usar cremas?
El envejecimiento de la piel es un proceso inevitable y complejo que combina factores como genética y metabolismo, exposición solar, contaminación, tabaquismo, estrés… Con el tiempo, la producción de colágeno y elastina disminuye, y la capacidad de retener agua también. Entonces, ¿sirve de algo usar cremas?
Distensión abdominal: causas, síntomas y cómo aliviarla
La distensión abdominal es una sensación de presión o aumento de volumen en el abdomen que afecta a personas de todas las edades. Aunque a veces se asocia con la ingesta de alimentos, su origen puede ser mucho más complejo y multifactorial.
Cómo hay que plancharse el pelo. ¡Así tienes que hacerlo!
Conocer cómo hay que plancharse el pelo correctamente es fundamental para conseguir una imagen espectacular sin dañar el cabello. Muchas personas recurren a la plancha como parte de su rutina de belleza, pero no siempre aplican las técnicas adecuadas. Un uso incorrecto puede provocar sequedad, puntas abiertas e incluso un pelo mucho más débil y con tendencia a la rotura.
¿Qué es la llamada alimentación consciente o mindful eating?
En las últimas décadas, los trastornos digestivos han dejado de tener un peso relativamente normal dentro del conjunto de enfermedades existentes para convertirse en uno de los principales retos mundiales para la salud pública.
Ejercicio y bienestar: así impacta la actividad física en la salud y la apariencia
La actividad física no solo mejora la condición cardiovascular y la fuerza muscular, sino que tiene efectos directos en la salud y la apariencia física. Incorporar el ejercicio de manera regular influye en la circulación, el metabolismo, el tono muscular, la postura y la salud de la piel.
Prótesis sobre implantes dentales: 7 cosas que no sabías
Las prótesis sobre implantes dentales son uno de los mayores avances de la odontología moderna. Permiten recuperar dientes perdidos con una estabilidad sorprendente. Nos podemos olvidar ya de esas dentaduras que se movían al hablar o que daban pánico al comer una manzana.
Efecto pelo paja: qué hacer cuando tienes el pelo muy seco
¿Hay días en los que te miras al espejo y tu melena parece una escoba de esas que se usan para barrer las calles? ¿Tu pelo tiene un aspecto encrespado, tosco, opaco y sin brillo?
La edad también se deja ver en tus manos
Cuando pensamos en combatir el envejecimiento de la piel es habitual que el rostro acapare toda nuestra atención: nos aplicamos cremas antiarrugas, sérums reafirmantes, vitamina C antioxidante, tratamientos de radiofrecuencia…
Rutinas de cuidado facial según el tipo de piel: guía para piel grasa, seca, mixta o sensible
Cuidar la piel no es un lujo, es una necesidad, y más aún cuando cada tipo de piel tiene sus propios caprichos. Las rutinas de cuidado facial según el tipo de piel ayudan a mantener un cutis saludable, evitar brotes y, sobre todo, a sentirte bien contigo mismo frente al espejo. No es lo mismo tratar piel grasa, propensa al brillo, que piel seca, que se resiente con cualquier cambio de temperatura.
¿Qué es lo que no puede faltar en un buen desayuno?
¿Continental o inglés? Estos son algunos ejemplos de desayunos, pero lo realmente interesante es que desayunes aquello que te guste, pero que también le siente bien a tu organismo. Antes de empezar a desarrollar lo que tiene que haber en un desayuno de calidad, lo que tenemos que decirte es que no debes cometer el error de no desayunar a diario.